ویژگی تشک های طبی
داشتن خواب راحت و آرامشبخش آرزوی هر فردی می باشد. داشتن تشک طبی که با سلیقه و نیاز شما همخوانی داشته باشد تاثیر به سزایی دارد. تشک‌های طبی دارای ویژگی‌های خاصی هستند که به بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامتی بدن کمک می‌کنند. یکی از ویژگی های مهم در تشک‌های طبی، کنترل دمای مناسب است. تشک‌هایی که قابلیت تنظیم دما را دارند، به شما این امکان را می‌دهند تا دمای تشک را به طور دقیق کنترل کنید. این موضوع می‌تواند برای کسانی که به سردی یا گرمی زیاد در طول شب حساس هستند، بسیار مفید باشد. برخی از تشک‌های طبی نیز دارای ویژگی جداشدن حرارت هستند. این ویژگی به معنای این است که تشک قادر است حرارت بدن را جذب کند و به خوبی آن را منتقل کند، به طوری که شما در طول شب خنک و راحت بمانید. این ویژگی برای کسانی که به تعرق شبانه زیاد دچارند یا در مناطق گرمسیر زندگی می‌کنند، بسیار مفید است.
انواع تشک مناسب دردهای عضلانی
یکی از مشکلات شایعی که ممکن است با آن مواجه شوید، دردهای عضلانی است. این دردها می‌توانند از فعالیت‌های روزمره، ورزش یا تنش‌های روحی ناشی شوند و می‌توانند به شدت آزاردهنده و محدودکننده باشند. در این مواقع، استفاده از یک تشک مناسب می‌تواند به شما در کاهش درد و بهبود راحتی عضلات کمک کند. یک تشک مناسب از ناحیه ستون فقرات شما مراقبت می کند و از وارد شدن فشار و آسیب به کمر و شانه های شما جلوگیری می کند.در ادامه، به برخی از ویژگی‌های تشک‌های مناسب برای دردهای عضلانی اشاره می‌کنیم.
تشک‌ خمیری یا فومی
این نوع تشک‌ها معمولاً با مواد نرم و پرفشار تولید می‌شوند. آنها به عضلات کمک می‌کنند تا به طور موثری پشتیبانی شوند و فشار غیرضروری را کاهش دهند. تشک‌های خمیری یا فومی معمولاً قابلیت توزیع مناسب فشار را دارند و به آرامش عضلانی کمک می‌کنند.
تشک‌ هیبرید
این نوع تشک‌ها ترکیبی از لایه‌های مختلف مانند فوم و لاتکس را دارند. آنها به عضلات کمک می‌کنند تا به طور موثری پشتیبانی شوند و فشار روی آنها توزیع شود. تشک‌های هیبرید ممکن است ترکیبی از ویژگی‌های مثبت تشک‌های مختلف باشند و به آرامش عضلانی کمک کنند. همچنین برخی از تشک‌ها دارای سیستم‌های قابل تنظیم هستند که به شما امکان می‌دهد سطح سختی یا نرمی تشک را تنظیمکنید. این نوع تشک‌ها به شما اجازه می‌دهند تا تنظیمات را بر اساس نیازهای خود تغییر دهید و به عضلات شما ارتباط مستقیم‌تری با فشار و پشتیبانی دهند.
بهترین پوزیشن برای خوابیدن در افراد مبتلا دردهای عضلانی
دردهای عضلانی می‌توانند تجربه ناخوشایندی برای شما داشته باشند حتی ممکن است خوابتان را مختل کنند. اما با رعایت یک الگوی خوابیدن مناسب، می‌توانید بهبود قابل توجهی در تسکین دردهای عضلانی خود داشته باشید. در زیر بهترین مدل خوابیدن برای دردهای عضلانی می پردازیم.

همانطور که گفته شد یکی از مواردی که بهتر است افراد مبتلا به دردهای عضلانی به آن اهمیت دهند نحوه خوابیدن است بهتر است در حالتی بخوابید که کمترین فشار به عضلات شما وارد شود و فشار غیرضروری را کاهش دهید. استفاده از تشک و بالشت‌های مناسب می‌تواند به شما کمک کند. ممکن است لازم باشد برای پیدا کردن حالتی مناسب، تجربه کنید و تنظیمات متفاوتی از جمله تغییر ارتفاع بالشت ها، امتحان کنید.  خوابیدن بر روی پهلو، به ویژه بر روی پهلو راست، ممکن است برای کاهش دردهای عضلانی موثر باشد. در این حالت، پشت و گردن شما به طور طبیعی درست قرار می‌گیرد و فشار روی عضلات کمتر می‌شود. برای حمایت بیشتر، می‌توانید یک بالشت مناسب را بین زانوهای خود قرار دهید. لازم به ذکر است که برای بهبود کیفیت خواب و کاهش دردهای عضلانی، ایجاد یک محیط خواب مناسب نیز مهم است. مطمئن شوید که دمای اتاق خوابتان مناسب است. همچنین، از صداها و نورهای مزاحم خودداری کنید و از ابزارهای آرامش مانند موسیقی آرام، روایح آرام‌بخش و تمرینات تنفسی قبل از خواب استفاده کنید.

سخن پایانی 

مجموعه برن سال ها همراه با بهترین تیم فروش و پشتیبانی و مدیریت مجرب، تجربه عرضه کننده انواع تشک مناسب دردهای عضلانی، دیسک کمر و گودی کمر می باشد. برای خرید تشک کافیست با کارشناسان و پشتیبانی فروشگاه برن در تماس باشید.