ورود  \/ 
x
یا
x
ثبت  \/ 
x

یا

بلاگ تشک برن

خرداد
08

تاثیر خواب آرام بر سلامت روان

----
خواب را برای شما مایهٔ آرامش و استراحت قرار دادیم (سورهٔ نباء آیهٔ 9) انسان برای شارژ دوبارهٔ جسم و روان خود به خواب خوب و کامل در شب احتیاج دارد، کالبد مثالی انسان در ساعات شب به جمع آوری انرژی‌های کیهانی مشغول است. کسانی که شب‌ها قبل از نیمه شب به خواب کامل می‌روند این انرژی را به نفع مطلوب دریافت می‌کنند. در زمان بیداری با انتقال این انرژی از صورپنهان به صور آشکار دریافت و وجود این انرژی را خیلی خوب احساس می‌کنیم. سرحال بودن و با نشاط بودن و احساس خستگی و کوفتگی نداشتن پس از بیداری نشانهٔ دریافت این انرژی است. کسانی که قبل از نیمه شب به خواب کامل می‌روند و صبح زود بیدار می‌شوند کم‌ترین تأثیر را از القائات و افکار منفی خواهند داشت. آقای مهندس دژاکم وعدهٔ اول خود را ۵ صبح تنظیم کرده و هم اک...
ادامه مطلب
1
ارديبهشت
25

تاثیر روانی خواب آرام

5214
خواب کافی برای سلامت و کارکرد مناسب همه انسان ها یک ضرورت است ولی با این وجود، تغییر سبک زندگی به علت مشکلات زندگی شهری باعث شده است به خصوص در شهرهای بزرگ خواب کم و ناکافی به شکل یک همه گیری در آید. داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند. برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. موارد زیر می تواند تا حدی اهمیت خوابیدن را مشخص نماید: ـ ساعت ۹ تا ۱۱ شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. ـ سا عت ۱۱ تا ۱ شب: عملیات از بین بردن مواد سم...
ادامه مطلب
1
ارديبهشت
25

از کجا تشک طبی بخریم؟

serta_lifestyle_0050
در انتخاب نوع تشک های وارداتی نیز دقت کنید تا امکان ارایه خدمات پس از فروش را داشته باشید. برای خرید این تشک ها لازم است به موجود بودن نمایندگی آنها در ایران توجه کنید. از شرکت های معتبر تولیدکننده خرید کنید، چراکه تنها گارانتی تعمیرات و تعویض این شرکت ها قابل اعتماد می باشند. اگر پارچه استفاده شده در تشک دارای درصد مناسبی از الیاف طبیعی نباشد، ممکن است سبب بروز بیماری های آلرژیک و ناراحتی های پوستی شود. بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد. محتویات تشک ها و نوع مواد تشکیل دهنده آنها در انواع مختلف این محصول متفاوت است و در نمایندگی برندهای ایرانی می توانید ماکت مواد تشکیل دهنده هر تشک را از نزدیک ببینید. مهم ترین نکته در انتخاب تشک تخت خواب، بررسی ت...
ادامه مطلب
1
ارديبهشت
25

زوج های جوان در انتخاب تشک مراقب باشند

bigstock-144642971-800x500
اتاق خواب، جایی است برای آسودن، كسب آرامش و انرژی مجدد برای یك روز كاری دیگر. برای زن و شوهر اما افزون بر این موارد، این فضا، فضایی است خصوصی برای در کنار هم بودن و از هم لذت بردن. از این رو، توجه به اجزای آن، ازجمله رنگ، نور، مبلمان، تابلو، کمد، تختخواب و سایر لوازم اتاق‌خواب و همچنین نوع چیدمان آن بسیار مهم است. اتاق خواب زوجین باید به گونه‌ای آراسته و مهیا شده باشد که همواره حس رمانتیک و آرامش‌بخشی را به زوجین القا کند. افزون بر فضای فیزیكی داخل اتاق، فضای عاطفی- روانی داخل اتاق خواب زوجین نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. زن و شوهر محیط داخل اتاق را باید به گونه‌ای برای هم بسازند كه با ورود به آن آرامش، امنیت، صمیمیت و عشق را احساس كنند. اما اینکه چگونه زوجین می‌توانند چنین فضایی را در ...
ادامه مطلب
2
ارديبهشت
25

چقدر برای خواب خود هزینه کنیم

bigstock-Guest-takes-room-key-card-at-c-125505203-800x500
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد. لورم ایپسوم مت...
ادامه مطلب
2
ارديبهشت
25

چطور اتاق خواب را آرامش بخش کنیم

bigstock-Luxury-Bedroom-5449511-800x500
اتاق خواب یك كودك یا نوزاد، متفاوت از آن چیزی است كه در فنگ‌شویی (Feng Shui) برای اتاق خواب در نظر گرفته می‌شود. اتاق خواب باید در بخش جنوب شرقی خانه باشد. به این خاطر كه انرژی زندگی‌بخش در هنگام طلوع آفتاب برای سلامتی كودك مفید است، این مسئله بارها در فنگ‌شویی اشاره شده است. در فنگ‌شویی آمده بهتر است اتاق كودك هشت ضلعی، با نور طبیعی و تهویه مناسب باشد و البته با فاصله بسیار نزدیكی به اتاق والدین. اگر اتاق به طور طبیعی تاریك است، چراغ‌های اتاق را بیشتر كنید. پنجره اتاق كودك باید رو به زندگی باز شود، سنت فنگ‌شویی بر این باور است كه چشم‌انداز یك باغ و گیاهان سبز و شاداب و پر برگ، نشاط آفرین است اما یك خیابان شلوغ كه مملو از زندگی است نیز می‌تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید كه حضور سبزی در ل...
ادامه مطلب
1
ارديبهشت
03

چه میزان خواب برای بدن کافی است

برخی از افراد به خواب بیشتری احتیاج دارند و برخی دیگر با کمتر خوابیدن بهتر هستند. نیاز ما به خواب ممکن است در طول عمر و در سنین مختلف تغییر کند؛ بنابراین جمله تکراری «هر شب ۸ ساعت بخوابید» چیزی بیش از یک کلیشه نیست. برای تنظیم خواب باید نیاز شخص خود را در نظر بگیرید و یک الگوی صحیح برای خود پیدا کنید. کم‌خوابی و پرخوابی طبیعی هر فردی به میزانی از خواب احتیاج دارد که توسط اطلاعات ژن‌ها یا ژنتیک او مشخص می‌شود. این نیاز مطابق با میزان خوابی است که بدن برای این که ما سرحال و سرزنده بیدار شویم احتیاج دارد. تفاوت میان افراد کم‌خواب و پرخواب در میزان نیازشان به خواب مشخص می‌شود. میزان نیاز طبیعی به خواب در واقع یک بازه است؛ افرادی کم‌خواب کسانی هستند که کمتر از میانگین این بازه به خواب احتیاج دارن...
ادامه مطلب
1
ارديبهشت
03

دلایل عرق کردن هنگام خواب

عرق کردن شبانه می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و حس ناخوشایندی هنگام خواب به وجود آورد. این موضوع در شب‌های گرم تابستان می‌تواند بیشتر هم آزاردهنده باشد، اما قطعا گرمای شدید هوا علت این اتفاق نیست. بنابراین اگر تعریق شبانه به نظر غیرعادی می‌رسد و با روشن بودن تهویه هنگام شب نیز تغییری ایجاد نمی‌شود، باید علت را جای دیگر جست‌وجو کرد. عفونت بدن ناشی از بیماری سل یکی از علل مرتبط با تعریق هنگام خواب است. عفونت‌های باکتریایی دیگر که باعث التهاب دریچه‌های قلب، التهاب استخوان‌ها و انواع آبسه‌ها می‌شود نیز با تعریق شبانه همراه است. ویروسی مثل ویروس اچ‌آی‌وی نیز از جمله عفونت‌هایی است که باعث عرق کردن شدید هنگام خواب می‌شود. اگر بدن در حال مبارزه با عفونت ناشی از بیماری باشد، ممکن است باعث عرق کردن غی...
ادامه مطلب
1
ارديبهشت
03

تاثیر خوراک بر خواب شبانه

bigstock-catering-banquet-table-118617008-800x500
اثر غذا بر خواب خوش بی‌خوابی برای همه پیش می‌آید، فقط چند ثانیه بعد از این که به خواب رفتید ساعت زنگ می‌زند، آنقدر خسته هستید که نمی‌توانید از تخت خواب بلند شوید و بدتر از همه وقتی از جا بلند می‌شوید قیافته‌تان دیدنی است. الیزابت سومر، نویسنده کتاب «غذا و روحیه» می‌گوید: در انتخاب مواد غذایی که هنگام شب می‌خورید دقت بیشتری به خرج دهید. هر کدام از موارد زیر چه کم چه زیاد بدن شما را به مدت چند ساعت در حالت ناآرام و ناخوشایندی قرار خواهند داد. ۱ - طمع‌دهنده‌های غذا: سیر، انواع فلفل و هر نوع ادویه دیگر صددرصد، غذا را خوشمزه‌تر می‌کند اما باعث افزایش ضربان قلب و مشکلاتی در هضم غذا می‌شوند. ۲ - خوردن غذای زیاد در وعده شب: اگر بیش از اندازه غذا بخورید معده زمان بیشتری برای هضم لازم خواهد داشت. خواب...
ادامه مطلب
1

جدیدترین مطالب بلاگ

تاثیر خواب آرام بر سلامت روان

خواب را برای شما مایهٔ آرامش و استراحت قرار دادیم (سورهٔ نباء آیهٔ 9) انسان برای شارژ دوبارهٔ جسم و روان خود به خواب خوب و کامل در شب احتیاج…

تاثیر روانی خواب آرام

خواب کافی برای سلامت و کارکرد مناسب همه انسان ها یک ضرورت است ولی با این وجود، تغییر سبک زندگی به علت مشکلات زندگی شهری باعث شده است به خصوص…

از کجا تشک طبی بخریم؟

در انتخاب نوع تشک های وارداتی نیز دقت کنید تا امکان ارایه خدمات پس از فروش را داشته باشید. برای خرید این تشک ها لازم است به موجود بودن نمایندگی…

تشک برن در یک نگاه

شرکت تولیدی تشک برن یک برند آلمانی سوئیسی واقع در شهر کایسری ترکیه می باشد . که گروه تجاری برن به عنوان نمایندگی انحصاری این شرکت در ایران بوده که محصولات خود را در دو کلاس Aو B که کلاس A به صورت اورجینال وارداتی و کلاس Bبه صورت تولید و مونتاژ در ایران می باشد و در ضمن این گروه نمایندگی انحصاری چندین برند امریکایی و اروپایی اعم از برندهای مانند ، تمپور ، یاتسان ،سرتا. کینگ کویل و کی یز را نیز دارد و با گرد آوری کلکسیونی از بهترینهای دنیا آماده خدمات رسانی به تمامی مشتریان گرامی خود را دارد

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

توجه!

در راستای حفظ حقوق مشتریان عزیز به اطلاع می رساند محصولات فروخته شده با عنوان تشک برن در برخی سایت ها به دلیل نداشتن اصالت کالا، شامل گارانتی، تضمین کیفیت و خدمات پس از فروش نخواهد بود. توجه داشته باشید که ارائه خدمات پس از فروش تشک برن فقط با ارائه فاکتور مهر دار از مراکز فروش معتبر تشک برن (که در وب سایت معرفی شده اند) معتبر خواهد بود.