داشتن خواب راحت و با کیفیت به طور مستقیم در نحوه شکل گیری روز فرد تاثیر می گذارد. از طرفی عوامل مختلفی مانند میزان استرس، سلامت جسمی فرد، نور، تشک و … در میزان کیفیت خواب موثر می باشند. تشک خواب از ابتدایی ترین عناصر مورد نیاز برای داشتن خواب کافی و راحت است. به همین دلیل خرید تشک استاندارد و ایده آل می تواند تاثیر بسیار زیادی در کیفیت خواب شما داشته باشد. به طور مثال بهترین تشک یک نفره باید ابعاد استاندارد و مناسبی برای راحتی فرد در طول خواب داشته باشد. همچنین فاکتورهای مختلفی وجود دارند که از ویژگی های بهترین تشک یک نفره محسوب می شوند. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با ویژگی های بهترین تشک یک نفره، بیشتر آشنا کنیم.
شناخت بهترین تشک یک نفره
همانطور که گفته شد فاکتورهای مختلفی وجود دارد که برای خرید بهترین تشک یک نفره باید مدنظر قرار گیرد. به طور مثال میزان سفتی و نرمی تشک از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زیرا تشک های بسیار سفت و یا بسیار نرم موجب فرو رفتن فرد در تشک، کمردرد، گردن درد و یا گرفتگی عضلات می شوند. به همین دلیل می توانند موجب اختلال در خواب شوند. از طرفی تشک های یک نفره با توجه به متریال مورد استفاده در تولید آن ها نیز به انواع مختلفی دسته بندی می شوند. که با توجه به ویژگی های هر کدام باید مناسب ترین آن ها را خریداری نمایید. برخی از انواع تشک ها با توجه به متریال مورد استفاده در ساخت آن ها عبارتند از:
- تشک های فنری پاکتی: این تشک ها می توانند کیفیت خواب شما را تضمین نمایند. از طرفی فنرهای مورد استفاده در ساخت این تشک ها درون یک کیسه مجزا قرار گرفته است و حرکات بدن شما را در طول خواب کنترل می نماید. همچنین صدای فنرهای تخت را نخواهید شنید.
- · تشک لاتکس: استفاده از این تشک ها به افرادی توصیه می شود که به دلایل مختلف از کمردرد رنج می برند. زیرا تشک های لاتکس به خوبی از کمر پشتیبانی می نمایند. به همین دلیل اگر جزو افرادی هستید که در طول روز فعالیت فیزیکی نسبتا زیادی دارید و در زمان استراحت از درد کمر رنج می برید، استفاده از تشک های لاتکس می تواند انتخاب بسیار مناسبی برای شما محسوب شود. ·
- تشک های مموری فوم: از آنجایی که این تشک ها نسبت به دما حساس می باشند. استفاده نمودن از این تشک ها برای افراد سرمایی بسیار مناسب است. در حالی که استفاده نمودن از آن ها به افراد گرمایی توصیه نمی شود. زیرا ساختار این تشک به گونه ای است که گرما در میان لایه های تشک ذخیره می شود. به همین دلیل موجب افزایش دمای بدن فرد در طول خواب می شود. ·
- دیگر تشک های یک نفره: از دیگر تشک های موجود در بازار می توان به تشک های طبی، تشک طبی و فنری، تشک های بادی و تشک آبی اشاره نمود.
ویژگی های بهترین تشک یک نفره
مناسب ترین و بهترین تشک یک نفره دارای ابعاد 200 در 90 سانتی متر است. که موجب می شود تا فضای کافی برای جابجا شدن فرد در خواب وجود داشته باشد. البته در صورتی که فردی هیکلی و سنگین وزن هستید، می توانید از تشک های یک نفره با ابعاد 200 در 120 سانتی متر استفاده نمایید. از طرفی برای خرید بهترین تشک یک نفره بهتر است از فروشگاه های معتبر و دارای تضمین خرید نمایید. تشک برن از جمله فروشگاه های معتبر جهت عرصه انواع تشک ها می باشد، که محصولات خود را تضمین می نماید. این تضمین می تواند دلیل بسیار محکمی برای اطمینان شما، از رعایت استانداردهای طراحی در تولید این تشک ها باشد.